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以最佳形式的生活形式


欢迎来到 Elitefitness.com Bodybuilding 地点!请加入此讨论 about 以最佳形式的生活形式 在这内 重量训练& Weight Lifting category.

摘抄: 我觉得这可能是现在的最佳时间,现在一切都会回来,我想成为我生命中最好的夏天。我对你的所有建议都开放了如何获得最有效的锻炼,无论是体重训练吗?我想基本上看起来我的形状很好,这就是我想要的

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Results 1 to 8 of 8
  1. #1
    All Natural
    加入日期
    2020年12月
    帖子
    11
    代表权力
    0

    以最佳形式的生活形式

    我觉得这可能是现在的最佳时间,现在一切都会回来,我想成为我生命中最好的夏天。我对你的所有建议都开放了如何获得最有效的锻炼,无论是体重训练吗?我想基本上看起来我的形状很好,这就是我想要的

  2. #2
    HEAD MODERATOR Stevesmi的头像
    加入日期
    2009年12月
    帖子
    38,839
    代表权力
    122778

    回复:以我的生命中最好的形状

    它从饮食开始。看斋戒

    结合你的训练禁食,你会像疯了一样撕掉
    现在为客户提供1次咨询
    寻找类固醇源?点击> //www.evolutionary.org/forums/...iii-59858.html
    http://goo.gl/kDk0zS <节省10%的血液
    http://goo.gl/bVJ44F <授权支持商店优惠
    //goo.gl/Vy5WA7 <Ebooks 4sale

  3. #3
    Elite主持人 The_alcatraz的头像
    加入日期
    2007年11月
    帖子
    29,876
    代表权力
    6400

    回复:以我的生命中最好的形状

    饮食很重要,主要禁食每天至少20小时开始

  4. #4
    Chairman Member Bodymonster34.的头像
    加入日期
    2019年3月
    帖子
    980
    代表权力
    21

    回复:以我的生命中最好的形状

    兄弟禁食去的方式。尝试在2-4小时窗口吃饭。我每天都这样做。我做早上有氧,快速整天,晚上做重量,然后在晚餐后吃饭。我留下了碎片
    "我的意见没有有效,因为我从未使用过它。" - 所有时间论坛Guru Nelson Montana

  5. #5
    Moderator Stevemobsterg的头像
    加入日期
    2017年2月
    帖子
    12,834
    代表权力
    37

    回复:以我的生命中最好的形状

    首先开始

    PSL大使 - 尝试,测试,可信赖。

  6. #6
    Chairman Member Ballin2504的头像
    加入日期
    2月2021年
    帖子
    379
    代表权力
    0

    回复:以我的生命中最好的形状

    获得良好的饮食和培训计划锁定。这将使最大的变化开始于什么

  7. #7
    Moderator MasonicBodyBuilder的头像
    加入日期
    2015年11月
    帖子
    9,394
    代表权力
    64

    回复:以我的生命中最好的形状

    90%的结果是饮食。尝试不同的禁食技术,专注于吃得好的品质食物。消除加工后的垃圾。
    ***加拿大人,在Wickr Mobile(MasonicBB)上击中我的类固醇源***





  8. #8
    Chairman Member t的头像
    加入日期
    2019年4月
    帖子
    1,385
    代表权力
    0

    回复:以我的生命中最好的形状

    饮食,来自sarms.forsale,和n2bm的n2slin

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